Вейделевское местное отделение союза пенсионеров России

Стихотворение посвящается всем воинам ,сражавшимся в ВОВ.

Это стихотворение о том, что для вас ценно в этой жизни и как себя вести в различных ситуациях.

Благодарность   Управлению  социальной  защиты  населения  и комплексному центру  за  их  доброе  и  чуткое  отношение  к  пенсионерам  в это  трудное  время.  

«В целях поддержания физической активности населения в период самоизоляции и ограничительных мер специалисты Федерации фитнес-аэробики России по заказу Министерства спорта Российской Федерации разработали методические рекомендации для занятий физической культурой граждан старшей возрастной группы. 

Общие постулаты для занятий физическими упражнениями в пожилом возрасте, будь то разнообразные общеоздоровительные гимнастики, комплексы упражнений или другие формы ЛФК.

Для получения лечебного или оздоровительного эффекта заниматься надо ежедневно. При этом помимо собственно занятия, утром и вечером надо соответственно делать непродолжительные зарядку и заминку.

Мораль этой сценки в том, что:

Увы, бывают люди тоже

На тех гусынь весьма похожи:

В глаза их речи, словно мед,

А за глаза – сплошной помет.

Стихотворение: Есть женщины похожие на Солнце…

Автор: Татьяна Весняна

Книга Питера Кэлдера — единственный источник, в котором содержится бесценная информация о пяти древних тибетских ритуальных практиках, дающих нам ключи от врат непостижимо долгой молодости, здоровья и удивительной жизненной силы.

Золотые правила здоровья

Сбалансированное питание людей пожилого возраста